ダイエットしたいと思っていませんか?

実は簡単な方法でダイエットできる方法が見つかりました!

生姜とココアを一緒に飲むとぽっこりお腹がなくなるそうです!!

そもそも ぽっこりお腹の原因は、むくみ腸にあります。

足がむくむ人はよくいますが、実は腸も過度の水分を含むとむくむそうです。これが結果的にぽっこりお腹になってしまいます。

腸がむくむ原因はストレスや運動不足、暴飲暴食などが原因とされています。

ココアと生姜でぽっこりお腹が治る?

生姜にはショウガオールという成分が含まれており、腸の働きをよくする効果があります。さらにココアに含まれるココアフラバノールという成分は腸の血管を広げて血流を良くする働きがあります。よって、ココアと生姜を一緒に摂取すると腸の血流がよくなり、腸の動きもよくなり、ぽっこりお腹が改善します!

つまり、生姜が血流を促し、ココアが広げてくれるので、腸の血流がダブルの作用で改善するというワケなんです。

作り方

すりおろした生姜を水に入れて、レンジで4分ぐらい加熱します。
加熱することでショウガオールが効果的な状態になります。

加熱した生姜をココアに入れて飲めば腸の動きがよくなります!

父が試して3日間で1kg痩せたそうです!!

今日からやってみようっと!