テニス肘と聞くとテニスのやりすぎで痛めたのかと思うかもしれませんが、 主婦でもテニス肘になることがあります。 そもそも、 テニス肘とはなんでしょうか?

テニス肘とは?

テニス肘とは上腕骨外側上顆もしく上腕骨内側上顆の炎症のことを指します。

上腕骨外側上顆と上腕骨内側上顆とは肘にある骨のことを指します。 これらの骨にはたくさんの筋肉が付着しており、 腕の筋肉を使いすぎると炎症を引き起こします。

通常はテニスをすると腕の筋肉を使いすぎて炎症を起こしますが、家の家事でも腕を使いすぎるとテニス肘になります。

腕の筋肉と上腕骨外側上顆の位置がこちら!

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テニス肘はどうやって治すの?

テニス肘は基本的に対症療法、つまり腕を休ませて使わなければテニス肘は治ります。

ただし、腕をどうしても使わなければならない人も多いと思います。これが原因でテニス肘はなかなか治りません。

 

テニス肘は鍼灸で治るの?

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テニス肘は本人の力で治りますが、鍼灸を行えばテニス肘の痛みをなくすことができます。テニス肘の痛みから解放されたい場合、より早くテニス肘を治したい方は鍼灸をおすすめします。